Lifesum

Революційний спосіб відстежувати ваші страви, вдосконалений ШІ.

Ласкаво просимо в нову еру відстеження харчування, адаптованого до вашого стилю. Завдяки новому досвіду Lifesum ви можете реєструвати свої прийоми їжі, зробивши фото, використовуючи голос, ввівши текст або відсканувавши штрих-код.

Ми спростили відстеження їжі, щоб ви могли зробити вибір, корисний для свого тіла та розуму.

ПРИЄДНУЙТЕСЯ ДО 65 МІЛЬЙОНІВ КОРИСТУВАЧІВ НА ШЛЯХУ ДО КРАЩОГО ЗДОРОВ’Я.

Здоров’я – це не досконалість, а прогрес. Lifesum заохочує невеликі керовані зміни, які додають до довготривалих результатів.

Незалежно від того, пийте більше води, додайте більше фруктів і овочів у свою тарілку або вибирайте здоровіші закуски, Lifesum святкує кожну перемогу, незалежно від того, наскільки вона мала.

РОЗУМНІШЕ, ПРОСТІШЕ ВІДСТЕЖЕННЯ ЗА ЇЖАМИ

📸 Зробіть фото, щоб отримати миттєву інформацію про харчування.

🎙 Говоріть, щоб легко входити в журнал без рук.

⌨ Введіть для більш детального відстеження.

✅ Скануйте штрих-коди для отримання швидкої інформації.

⚡ Використовуйте швидке відстеження для простих записів.

ГОЛОВНІ ФУНКЦІЇ LIFESUM

🔢 Лічильник калорій

📊 Макротрекер і рейтинг їжі

🥗 Плани дієти для контролю ваги та складу тіла

⏳ Плани періодичного голодування

💧 Трекер води

🍏 Трекер для фруктів, овочів і риби

📋 Плани харчування зі списками продуктів

🏃 Інтеграція з Google Health для поглибленого моніторингу здоров’я

⚡ Тест Life Score для персональних рекомендацій щодо харчування

КЕРУВАННЯ ВАГОЮ ТА ЗДОРОВЕ ХАРЧУВАННЯ

Незалежно від того, чи хочете ви контролювати свою вагу, харчуватися здоровіше чи просто почуватися краще у повсякденному житті, Lifesum надає інструменти та підтримку, щоб зробити ваші цілі досяжними, стабільними та приємними.

Від збалансованих планів харчування до спеціалізованих способів життя, таких як кето, палео або високий вміст білка, Lifesum адаптується до ваших уподобань і потреб.

Просто поділіться своїми цілями, уподобаннями, обмеженнями та рівнями активності, і Lifesum створить плани харчування саме для вас.

Lifesum також пропонує величезну бібліотеку смачних рецептів, усі створені, щоб допомогти вам харчуватися розумніше без шкоди для смаку.

БЕЗ КАЛОРІЙ: ПОВНЕ РІШЕННЯ ДЛЯ ЗДОРОВ'Я

Lifesum виходить за рамки простого підрахунку калорій. За допомогою унікальної функції Life Score програма оцінює ваш загальний стан здоров’я на основі ваших харчових звичок, гідратації та рівня активності.

Це допоможе вам зосередитися на довгостроковому благополуччі замість короткострокових виправлень.

УСЕ, ЩО ВАМ ПОТРІБНО ДЛЯ ІНДИВІДУАЛЬНОГО ДОСВІДУ

✔Лічильник калорій із можливістю коригувати щоденну цільову кількість калорій і додавати/виключати калорії, спалені під час тренувань.

✔Відстеження макросів і регульовані цілі щодо споживання вуглеводів, білків і жирів.

✔Створюйте та зберігайте свої улюблені страви, рецепти, страви та вправи.

✔Відстеження вимірювань тіла (вага, талія, жирові відкладення, груди, руки, ІМТ).

✔Бібліотека з тисячами рецептів із розумними фільтрами для швидких результатів.

✔Щотижневий показник життя на основі показників харчування та фізичних вправ.

✔Відстеження та інтеграція з Wear OS - відстеження калорій, відстеження води або переглядайте свої вправи на циферблаті. Додаток Wear OS працює незалежно, тому для нього не потрібно завантажувати додаток Lifesum. Додаток Lifesum інтегрується з Google Health, дозволяючи користувачам експортувати дані про харчування та активність із Lifesum у Google Health, а також імпортувати дані про фізичну форму, вагу та вимірювання тіла в Lifesum.

Lifesum можна безкоштовно завантажити та використовувати з обмеженими можливостями. Для повного використання Lifesum ми пропонуємо 1-місячну, 3-місячну та річну підписку Premium із автоматичним оновленням.

Оплата стягується з вашої кредитної картки через обліковий запис Google Play після підтвердження покупки. Підписка поновлюється автоматично, якщо ви не вимкнете автоматичне поновлення в налаштуваннях облікового запису Google Play або не скасуєте підписку принаймні за 24 години до закінчення періоду підписки.

Перегляньте наші Загальні положення та умови та Політику конфіденційності: https://lifesum.com/privacy-policy.html